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中軸連結與空間還原|全身結構整合課程|沐憩學院

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中軸連結與空間還原
學習身體的中樞本源系統,瞭解更本質的內在律動,建立更完整的身體地圖,也練習用最中立的狀態與最剛好的力量去為身體服務。
課程目標
  • 認識顱骨、脊柱、薦骨及相關膜性結構的基本連動。
  • 練習感受顱薦椎系統中潮汐般的節律與張力變化。
  • 理解內臟位置、懸吊結構、筋膜與呼吸之間的關係。
  • 辨識內臟周圍的張力方向、活動空間與組織回饋。
  • 整合顱薦椎與內臟筋膜,建立由內而外的中軸操作思路。
課程大綱
第一單元|顱薦椎系統:生命的長河與潮汐(8 小時)
  • 顱薦椎系統的基本結構與連動
  • 顱薦椎節律與潮汐概念
  • 操作者的穩定、接觸與傾聽
  • 基礎擺位與手位練習
  • 顱薦椎操作的安全界線與禁忌
第二單元|內臟系統:維持生命機能的重要中樞(8 小時)
  • 內臟的懸吊結構與筋膜連結
  • 內臟活動度、張力方向與組織回饋
  • 腹部接觸、壓力控制與安全擺位
  • 顱薦椎與內臟系統的整合觀察
  • 完整操作流程與實作修正
課程資訊
總時數: 16 小時
授課老師: 松旻
上課方式: 一對一或最多 6 人小班;可依既有能力調整案例難度、單次時數與課程頻率。
適合對象: 已具基礎解剖、身體張力觀察與手法經驗的身體工作者。
 
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