根源調理(生理男)|骨盆與髖部保養課程|沐憩學院
根源調理(生理男)
從骨盆與髖部的支撐開始,理解下半身張力如何影響整體。
本課程以生理男性的骨盆周邊結構、髖關節連動與深前線筋膜為核心。除了實作技巧,更重視知情同意、覆巾、敏感區域界線與停止條件,讓學員建立安全且可依身體反應調整的根源保養流程。
課程目標
總時數: 16 小時
授課老師: 澤緯
上課方式: 一對一或最多 6 人小班;可依學員基礎及實作需求安排課程長度與間隔。
適合對象: 具身體保養實作經驗,並希望進一步學習骨盆與髖部整合的人。
從骨盆與髖部的支撐開始,理解下半身張力如何影響整體。
本課程以生理男性的骨盆周邊結構、髖關節連動與深前線筋膜為核心。除了實作技巧,更重視知情同意、覆巾、敏感區域界線與停止條件,讓學員建立安全且可依身體反應調整的根源保養流程。
課程目標
- 認識生理男性骨盆、髖部與周邊軟組織結構。
- 建立敏感區域操作的溝通、覆巾與安全界線。
- 練習省力擺位、張力觀察與完整流程設計。
- 骨盆、髖關節與周邊解剖
- 操作前說明、知情同意與禁忌評估
- 覆巾、敏感區域界線與停止條件
- 省力發力、縮短位與安全擺位
- 區域操作、前後測與流程整合
總時數: 16 小時
授課老師: 澤緯
上課方式: 一對一或最多 6 人小班;可依學員基礎及實作需求安排課程長度與間隔。
適合對象: 具身體保養實作經驗,並希望進一步學習骨盆與髖部整合的人。