基礎能量概論｜脈輪、元素與能量邊界｜沐憩學院
基礎能量概論
先理解能量工作的語言，也先學會穩定自己與守住界線。
這堂課把較抽象的能量概念整理成可理解的基礎地圖。透過阿育吠陀、元素、脈輪與日常狀態的連結，學員會練習觀察自己，同時建立能量工作中必要的邊界與安全意識。
課程目標
總時數： 6 小時
授課老師： Oliver
上課方式： 一對一或最多 6 人小班；採預約制，可彈性安排日期、單次時數與學習頻率。
適合對象： 能量工作初學者、身心靈服務者，以及希望建立能量基礎觀念的人。
先理解能量工作的語言，也先學會穩定自己與守住界線。
這堂課把較抽象的能量概念整理成可理解的基礎地圖。透過阿育吠陀、元素、脈輪與日常狀態的連結，學員會練習觀察自己，同時建立能量工作中必要的邊界與安全意識。
課程目標
- 建立能量、元素與脈輪的基本概念。
- 理解身體感受、情緒與生活狀態的連動方向。
- 練習自我覺察、穩定與能量邊界。
- 為後續能量識別與引導課程建立共同語言。
- 能量工作的定位與安全原則
- 阿育吠陀與元素的基礎概念
- 七脈輪及其主要生命主題
- 身體感受、情緒與狀態觀察
- 接地、淨化、穩定與能量邊界
- 自我紀錄與基礎覺察練習
總時數： 6 小時
授課老師： Oliver
上課方式： 一對一或最多 6 人小班；採預約制，可彈性安排日期、單次時數與學習頻率。
適合對象： 能量工作初學者、身心靈服務者，以及希望建立能量基礎觀念的人。
